دسته بندی کپسول رزوراترول

رسوراترول (Resveratrol) یکی از ترکیبات گیاهی فعال و ارزشمند است که به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی و اثرات مثبتش بر سلامت عمومی، به ویژه قلب و عروق، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این ماده طبیعی عمدتاً در پوست انگور قرمز، برخی توت‌ها، بادام‌زمینی و گیاهان دارویی خاص یافت می‌شود و به عنوان یک مکمل غذایی نیز عرضه می‌گردد. مطالعات علمی نشان می‌دهد رسوراترول می‌تواند در کاهش التهاب، بهبود تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت متابولیسم بدن، کمک به کنترل وزن و حتی کند کردن روند پیری نقش داشته باشد. اگر شما هم به دنبال روشی طبیعی برای بهبود سلامت قلب، حفظ جوانی پوست یا افزایش انرژی هستید، شناخت رسوراترول و مکمل‌های آن می‌تواند یک انتخاب آگاهانه برای سبک زندگی سالم باشد.

رسوراترول چیست و چه فوایدی دارد؟

رسوراترول یک ترکیب آنتی‌اکسیدانی قوی از خانواده پلی‌فنول‌هاست که به‌صورت طبیعی در پوست انگور قرمز، بلوبری، زرشک، توت سفید، بادام‌زمینی و برخی گیاهان خاص یافت می‌شود. این ماده به دلیل توانایی بالایش در خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، از بدن در برابر پیری زودرس، التهاب و بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند. به همین دلیل به آن لقب «مولکول طول عمر» داده‌اند.

ویژگی‌های مهم رسوراترول

رسوراترول علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدان، یک فیتواستروژن نیز محسوب می‌شود؛ یعنی می‌تواند با گیرنده‌های استروژنی در بدن ارتباط برقرار کند. گیاهانی که این ماده را تولید می‌کنند، از آن برای محافظت در برابر استرس‌های محیطی مثل تابش خورشید، آفات و قارچ‌ها استفاده می‌کنند.

فواید رسوراترول برای بدن

• حمایت از قلب و عروق:  این مکمل قلب و عروق کاهش التهاب، کاهش کلسترول بد خون و پیشگیری از تشکیل لخته‌های خطرناک.

• سلامت مغز: محافظت از سلول‌های عصبی، تقویت حافظه و کاهش ریسک آلزایمر.

• کنترل قند خون و دیابت خارجی : کاهش مقاومت به انسولین و کمک به کنترل قند خون.

• ضدسرطان: مهار رشد سلول‌های سرطانی در مطالعات اولیه.

• کنترل وزن: فعال‌سازی ژن SIRT1 که بدن را در برابر اثرات چاقی و پیری محافظت می‌کند.

• کاهش التهاب: محافظت از سلول‌های قلب و مغز در برابر آسیب‌های التهابی.

• بهبود سلامت پوست: کاهش خطوط ریز، ترمیم بافت پوست، رفع لکه‌های تیره و کند کردن روند پیری پوست.

رزوراترول و سلامت پوست

مصرف یا استفاده موضعی رسوراترول می‌تواند به کاهش اثرات مضر رادیکال‌های آزاد کمک کند. این ماده ضدالتهاب و ضدمیکروب است، رشد باکتری‌های آکنه‌زا را کاهش می‌دهد، قرمزی پوست را می‌کاهد و بافت پوست را یکنواخت‌تر می‌کند. به همین دلیل مکمل‌ها یا کرم‌های حاوی رسوراترول گزینه محبوبی برای مراقبت شبانه از پوست هستند.

چه کسانی نباید مکمل رسوراترول مصرف کنند؟

• افراد دارای بیماری‌های مرتبط با هورمون استروژن مثل سرطان سینه، رحم یا تخمدان.

• کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا داروهای کاهنده فشار خون مصرف می‌کنند.

• زنان باردار، شیرده و کودکان بدون توصیه پزشک نباید مکمل رسوراترول مصرف کنند.

• بیماران کلیوی و کبدی باید احتیاط کنند.

مقدار مصرف توصیه‌شده

دوز پیشنهادی معمولاً ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی‌گرم در روز است. در برخی تحقیقات از دوزهای بالاتر (تا ۲ گرم در روز) استفاده شده، اما قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنید. دوزهای بسیار بالا می‌تواند باعث اسهال، تهوع و مشکلات گوارشی شود.

عوارض احتمالی رزوراترول خارجی

در حالت طبیعی و از طریق مواد غذایی، مصرف رسوراترول ایمن است. اما در برخی افراد ممکن است باعث واکنش‌های حساسیتی یا افزایش خطر خونریزی شود. همچنین به‌دلیل خاصیت شبه‌استروژنی، مصرف آن در برخی بیماری‌های هورمونی باید با احتیاط باشد.

نکات احتیاطی

• دو هفته قبل از جراحی مصرف مکمل را قطع کنید تا خطر خونریزی کم شود.

• اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا بیماری زمینه‌ای دارید، پیش از مصرف مکمل با پزشک مشورت کنید.

• استفاده از منابع غذایی طبیعی مانند انگور، توت‌ها و بادام‌زمینی راهی ایمن برای دریافت رسوراترول است.

قیمت وخرید کپسول رزوراترول

رسوراترول یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند و چندمنظوره است که می‌تواند از قلب، مغز و پوست محافظت کند، التهاب را کاهش دهد و به تأخیر انداختن روند پیری کمک کند. هرچند مکمل‌های رسوراترول در بازار موجودند، اما بهترین و ایمن‌ترین راه دریافت آن، مصرف روزانه مواد غذایی طبیعی غنی از این ماده است. در صورت تمایل به مصرف مکمل، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا با توجه به شرایط بدنی شما، دوز مناسب و ایمن انتخاب شود.

 فروشگاه آنلاین بهداشتی درمانی سیتی استور، طیف کاملی از محصولات دارویی، مکمل‌های غذایی، آرایشی، بهداشتی و بدنسازی با تضمین اصالت کالا ارائه می‌دهد. تیمی از کارشناسان حرفه ای متشکل از دکتر داروساز، کارشناس تغذیه و دکتر داروساز در مجموعه حضور دارند تا به سوالات شما در زمینه انتخاب محصولات مناسب پاسخ دهند. با انتخاب سیتی استور، علاوه بر صرفه جویی در وقت و هزینه، از محصولات باکیفیت و خدمات حرفه‌ای بهره‌مند خواهید شد.